三伏爱贴暖邻里 绿星之家传真情
——绿星之家康复部持续三年为乡亲及残友三伏时节送健康
作者：馨宸 摄影：阿泽 编辑：三哥
7 月 20 日，一伏第一天，万德街道小万德村卫生室里热闹非凡，绿星之家副理事长、中医师冯茂泉忙着给大伙儿贴三伏贴，这是绿星之家康复部在三伏天办的送健康活动，就想借着这时候，给大家的身体添份保障。
梅廷忠大夫与冯茂泉大夫（左一与左三）为残友进行敷贴
三伏贴可不是普通膏药，这里面有老祖宗传下来的道理。中医说，人和自然是一体的，身上的阳气跟着节气变。冬天阳气藏起来，寒气容易钻进身体，像哮喘、关节疼这些毛病，到了秋冬就爱犯。可三伏天最热，人身上的阳气最足，毛孔也张开了，这时候把配好的药贴在穴位上，能帮着打通经络，调理身体，冬天就少生病。
冯茂泉为大家讲解三伏贴功效
冯茂泉一边贴，一边给大伙儿讲咋贴、注意啥。贴完的人都说：“这贴上去暖暖的，心里也踏实。” 活动结束后，受益的群众和志愿者还合了影，照片里大伙儿都笑着，满是高兴劲儿。
部分受益群众、志愿者合影留念
这是绿星之家连续第三年办 “三伏贴送关爱” 活动，今年要一直办到末伏结束，估计能帮到 100 来个人。
主办单位：济南市长清区绿星之家助残服务中心
承办单位：济南绿星泉润康复理疗有限责任公司
济南绿星家政有限公司
协办单位：济南绿星残障人用品开发有限公司
济南绿星残障人汽车辅助装置有限公司
【温馨提示】
哪些人适合三伏贴的呵护
1. 肺系疾病患者：过敏性鼻炎患者在季节交替时，常常被鼻痒、喷嚏、流清涕等症状困扰；慢性咳喘人群，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽等，呼吸总是不顺畅；慢性咽炎患者，咽痒干咳的情况时有发生；虚寒感冒者，稍遇风寒就鼻塞流涕。对于这些人来说，三伏贴就像一位贴心的守护者，以调节免疫功能，减少过敏原刺激引发的症状，让呼吸更加畅快。
2. 痛症患者：长期伏案工作的上班族，颈肩腰腿痛成了“常客”；中老年人被膝骨性关节炎带来的关节冷痛折磨；风湿性关节炎患者，每到寒冷天气，关节肿痛就会加重；还有女性经期小腹冷痛的痛经问题。三伏贴通过改善局部血液循环，能明显缓解这些疼痛，给患者带来轻松与舒适。
3. 其他类患者：失眠患者，因气血不和、阴阳失调难以安睡；慢性肠炎患者，一受凉或饮食不当就腹泻；夜尿症患者，肾阳不足导致夜尿频繁。就连处于亚健康状态的人群，贴敷三伏贴后，也能增强免疫功能，抑制过敏状态，体现了中医“上工治未病”的先进理念。
三伏贴虽好，但也有禁忌
1. 2岁以下及发热小儿：2岁以下小儿皮肤娇嫩，药物可能会对其皮肤产生刺激，而发热时体内有热邪，贴敷可能会使症状加重，所以要格外注意。
2. 孕妇：孕妇腹部、腰骶部贴敷可能会对胎儿产生影响，为了宝宝的健康，需谨慎对待。
3. 热性疾病急性期患者：如肺炎、扁桃体炎等发热期，人体处于正邪交争的状态，此时贴敷温热药物，可能会助长热邪，不利于病情恢复。
4. 皮肤敏感或破损者：对药物过敏、瘢痕体质或贴敷部位有伤口、溃疡的人，贴敷可能引发红肿、溃烂等情况，要避免使用。
5. 严重基础疾病患者：严重心肺功能不全、糖尿病（易出现皮肤感染）、肝肾功能障碍者，贴敷刺激可能会加重身体负担，应在医生指导下使用。
2025年三伏贴时间安排
1. 初伏：7月20日 - 7月29日，此时阳气开始快速生长，贴敷能更好地顺应阳气升发之势，为身体打下健康基础。
2. 中伏：7月30日 - 8月8日，中伏是一年中最热的时候，人体阳气最为隆盛 ，药物作用能得到最大程度发挥，可有效驱散体内深层寒邪。
3. 末伏：8月9日 - 8月18日，末伏是三伏天的收尾阶段，贴敷有助于收敛阳气，将三伏期间补充的阳气更好地储存于体内，持续守护健康。
在这个三伏天，不妨尝试一下三伏贴，让中医的智慧为您的健康保驾护航。但在贴敷前，一定要咨询专业医生，确保自身情况适合，以安全、有效地享受三伏贴带来的健康福利 。
